Jelqing funziona? Una guida completa per gli Esercizi Jelqing

Il metodo di Jelqing, tecnica detta anche Jelquing o Jelq e nota anche come “tecnica della mungitura” è una tecnica che risale a tempi antichi ed è considerato uno degli esercizi di ingrandimento del pene più efficace. Questi esercizi Jelqing iniettano di sangue nel pene, contribuendo a farlo diventare più grande, in modo da contenere sempre più sangue. Esistono diverse variazioni degli Jelqing.

Come fare Jelquing: Esercizi

Ecco come svolgere gli esercizi Jelquing: nel tutorial di questi 3 tecniche verrà anche con attenzione, come un tempo, i minuti e giorni devono essere pratici.

Esercizi di Jelq 1

Questo primo esercizio, se praticato cinque giorni alla settimana, può portare ad un aumento da a tre a sette centimetri alla lunghezza del pene e circonferenza.

  1. Quando il suo pene diventa Semi-eretto, con il pollice e l'indice della sua mano sinistra faccia il segno di un“OK” CON questa mano, afferri fermamente la base del suo pene.
  2. Ora cominciando dalla base, tiri dolcemente ma saldamente pene. Lo tenda in modo da farlo scorrere verso l’esterno (verso il glande). Si assicuri di toccarlo dalla base alla punta.
  3. Ora che cambi mano, e con la destra faccia la stessa cosa, sempre tendendolo dalla base fino al
  4. Alternate entrambe le mani in un movimento ritmico, come se fosse“munto” il suo cazzo, toccando ovunque e cercando di non esagerare in fondo il suo
  • la prima settimana, per 10 minuti, è possibile effettuare 200-300 ripezioni
  • la seconda settimana, per 15 minuti, è possibile eseguire 300-500 ripetizioni per la forza medio-sostenuta
  • con la terza settimana si può fare 500 o più ripetizioni al giorno con la forza che vuole (ma non esagerare) per 20 minuti

Esercizio Jelq 2

  1. in secondo luogo, accarezzando il pene dall'interno, utilizzando il pollice e indice
  2. Alternando le mani una dopo l’altra mungendo
  3. Continua a compiere l’esercizio finché il pene non si gonfia
  4. Ripeti questo esercizio

Esercizio Jelq 3

Questo terzo metodo è simile alle altre ma compie senza lubrificazione del pene. Si tratta di mungere senza lubrificare, spremendo e tirando la pelle, non scivolano lungo l’asta del pene. E’ consigliato compiere questo esercizio la mattina, quando i livelli di testosterone sono più alti.

Risultati dello Jelqing

Risultati dello Jelqing sono permanenti. Il pene sarà allargato e nello stato flaccido e in quello di costruire, ma soprattutto in questo ultimo stato. Dopo l'esecuzione di esercizi, pene (anche nel suo stato di rilassamento) apparirà più lungo e più spesso. E dopo diversi mesi di esercizio, il pene può davvero crescere, a causa di esposizione a sangue con il tessuto erettile del pene. Jelqing: fa male? E' dannoso o pericoloso?

Esercizi sono salutari, non dannosi. Questi miglioreranno realmente la salute e il potere dell'organo maschile e allo stesso tempo consente di aumentare la dimensione.

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